髪の毛のヘアーサイクル

進撃のハゲ人 薄毛対策の城壁を破壊せよ!

MENU

 

 

薄毛対策に必要な知識のひとつに、髪の毛のヘアーサイクルというものがあります。

 

髪の毛には、毛根から毛が生えその後髪の毛が健全に育つまでの1つのサイクルがありますが、
それをヘアーサイクルと言います。

 

こうした髪の毛特有のヘアーサイクルを知ることで髪の毛が生える周期が分かり、
漠然とした育毛対策や抜け毛予防よりもより高い効果のある薄毛対策を行うことができるようになります。

 

知識ひとつで大きな薄毛対策効果というメリットを持つヘアーサイクルについての情報を、
ぜひここでご覧になってください。

 

髪の毛が生まれる〜育つまでの期間=成長期

 

髪の毛全体で約10万本以上もの本数があるとされる頭皮ですが、
その全ての髪の毛がいつも同じ日に生まれ、育っていくわけではありません。
したがって、ヘアーサイクルとは厳密に言えば髪の毛1本の人生ということなのです。

 

嬉しいことに、ヘアーサイクル中に髪の毛が生まれてから育つまでの期間(これが成長期)はヘアーサイクルの中でも一番長く、
成長期の間にどれだけ太く濃い毛が生える環境を作られるか?が育毛対策のカギとなっています。

 

1ヶ月では約1〜2cm、1年で約10〜20cmは成長するという成長期は約4年〜6年あるとされています。

 

 

髪の毛がそれ以上育たなくなる期間=退行期

 

髪の毛はある程度育つと、上記で示した通り4〜6年ほどで成長しなくなります。

 

これが正常な人の髪の毛ではしばらくとどまりますが、
頭皮環境が悪い人や乾燥しやすい人、髪の毛に栄養が行き届いていない人の髪の毛はとどまらずにすぐに抜け落ち、
次のサイクルに入ってしまうとされています。

 

抜け落ちた後〜何も生えてこない期間=休止期

 

退行期が数週間で終わり、とどまっていた髪の毛も全て抜け落ちます。
その後はしばらくの間、その毛穴が休む期間(休止期)に入ります。

 

休止期にできる薄毛対策には、
次の髪の毛が生える頭皮環境を整えることや、毛母細胞を活性化させるための栄養分を与えておくことがあります。

関連ページ

薄毛の原因 遺伝以外にもある薄毛の発症理由
薄毛の原因は遺伝以外にも頭皮の環境やストレスなど様々な要因があります。薄毛の改善にはそれらの要因を調べる必要があるのと同時に薄毛の発症理由別の対策をすることも重要とされています。
薄毛改善に良いと言われている食材
薄毛の改善に良いと言われている食材の紹介をします。亜鉛を多く含んだ、レバーや牡蠣などがおすすめです。唐辛子などは体温の上昇をしてくれるので基礎代謝のアップにつながり、頭皮の血行を良くしてくれます。
薄毛改善に効果のある成分
薄毛の改善には欠かせない成分があります。オウゴンエキス、ニンジンエキス、ビワ葉エキス、ミノキシジルなどが有名ですよね。でもこれらの成分の効果って一体何かわかりますか?今回は成分の効果について紹介します。
育毛と発毛の違い
育毛と発毛の違いについて紹介します。 育毛とは今生えている毛を育てる。ということです。またヘアサイクルが乱れた頭皮に対してアプローチしてその改善をするということです。 発毛とは全く無い環境から髪の毛を生やすというものです。発毛までのレベルに達する前に育毛でなんとかケアしたいですね。
育毛サプリと育毛剤 どっちがおすすめ?
育毛サプリと育毛剤についてどっちがおすすめか紹介します。育毛に対するアプローチが内側と外側で変わるので本来は両方したいですが、どちらかというと育毛剤の方が大切です。ちなみにチャップアップは両方ついて10000円以下で購入できます。
薄毛になる負のスパイラル ここに毛が抜ける原因があった
薄毛になる負のスパイラルがわかればもう怖くありません。その抜け毛になるタイミングがわかればあなたの髪の毛を守ることができます。抜ける原因を解明して抜け毛を減らしましょう。
【注意】薄毛を隠すためでもしてはいけないこと
ヘルメットやカツラ、帽子など頭が蒸れることはできるだけ避けるべきでしょう。隠したい気持ちはわかりますが、その隠し方では余計に薄毛を進行させます。
女性にも人気の育毛剤
女性にも人気の育毛剤が必要な時代です。 匿名で購入できるというメリットで女性も恥ずかしく無く購入できる、ストレスの多い社会が薄毛の原因になってきているという点から女性も育毛剤を使う機会が増えているようです。
薄毛のタイプ あなたはどのタイプ?
薄毛には様々なタイプがあります。かっぱハゲ、M字ハゲ、U字ハゲなど人によってハゲる場所が違います。原因は遺伝や頭皮環境などあります。最近では女性の薄毛も増え、それに対応する育毛剤も発売されています。
育毛シャンプーとは?
育毛シャンプーについて紹介します。 シャンプーで髪が育ちやすい環境を作るというコンセプトを元に作られています。頭皮環境の改善、栄養を奥底まで届ける、血行の促進などの効果があります。